Refletindo Sobre Mim: Uma Jornada em Busca de Autoconhecimento é um convite poderoso para quem deseja mergulhar em uma jornada profunda de autodescoberta. Este livro explora perguntas fundamentais como “Quem sou eu?” e “Qual é o meu propósito?”, levando você a entender suas crenças, identificar padrões de comportamento automáticos e sair da zona de conforto. Em cada página, você encontrará reflexões que ajudarão a olhar para si mesmo com mais clareza, reconhecendo seus sonhos, valores e paixões.
Com exercícios e insights inspiradores, o livro guia você a descobrir o que realmente importa para alcançar uma vida mais autêntica e feliz. Através do autoconhecimento, você aprenderá a distinguir entre desejos externos e sua verdadeira essência, criando um caminho que reflita seus valores e aspirações mais profundos.
Se está pronto(a) para transformar sua visão sobre si mesmo e abraçar uma jornada de crescimento, baixe agora e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais consciente e plena!
Para quem busca entender melhor quem realmente é e o que quer da vida.
Para quem deseja sair do piloto automático e viver de forma mais consciente.
Para quem quer alinhar suas escolhas com seus valores e paixões.
Jefferson Silva é um psicoterapeuta apaixonado pela mente humana, trabalha com transtornos de ansiedade, humor, questões emocionais e comportamentais. Ajuda pessoas a superarem seus traumas e auxilia no fortalecimento do autoconhecimento e autoestima.
Este livro tem como objetivo ajudar os leitores que se sentem vazios, angustiados sem propósito ou motivação para viver a vida com plenitude. Focado na parte prática, este livro permitindo que você desenvolva ferramentas para você se perceber e se reconectar com sua versão mais autêntica.
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